11月29日、看看連携しまだ 主催の「看護つなぎ隊研修会」および「第3回ACP普及啓発セミナー」において、当社リハライフサポートの小原が講師を務めました。
今回のテーマは 「“早く死にたい”と言っていた父を変えたもの」。
家族として向き合った葛藤や気づきを交えながら、ACP（アドバンス・ケア・プランニング）の本質と価値をお伝えしました。
ACPとは、“人生をどんなふうに生き切りたいか”を語る時間
ACP（Advance Care Planning）は、
「もしものとき」の医療やケアをどうしたいかだけでなく、
自分がどんな価値観を大事に生きてきたのか、これからどう生きたいのか
を本人・家族・医療介護職が話し合い、共有するプロセスです。
日本では「人生会議」と呼ばれ、
今、地域包括ケアの中核として重要視されています。
高齢化が進む今、
“人生の最終段階”の話は避けられがちですが、
ACPは決して暗いテーマではありません。
むしろ、
「今をどう生きるかを考える、前向きな時間」
なのです。
【参考】厚生労働省HPリンク：人生会議（ACP：アドバンス・ケア・プランニング）してみませんか？https://www.mhlw.go.jp/stf/web_magazine/closeup/23.html
家族の実体験から見えた、対話の重要性
小原が講演で語ったのは、実父が「早く死にたい」と口にしていた頃のこと。
家族としてどう声をかければいいか分からず、
ともすると「励ます」ことばかりに気を取られてしまった時期もあったといいます。
しかし、
・本人の想いを否定しない
・不安や恐怖を言葉にしてもらう
・人生ノートに自分の気持ちを整理して書き出す
というプロセスを重ねるうちに、
父の言葉や行動に少しずつ変化が現れました。
ACPの本質とは、
人が“自分の人生を自分で選び取っている”と感じられるように支えること。
それは、家族だからこそ難しく、家族だからこそ寄り添える部分でもあります。
価値観を可視化する414カードと人生ノート
研修では参加者全員が 414カード というツールを使い、
自分自身が大切にしている価値観を言語化しました。
「健康」
「家族」
「自由」
「人の役に立つこと」
——
これらの価値観が整理されると、
人生ノートに想いを書くことが自然とできるようになります。
こうしたツールは、ACPの敷居を下げ、
話し合いを“やさしく始められる”きっかけになります。
参加者の言葉に寄り添う、温かな一場面
研修中、参加した89歳の市民の方が
「これから誰かの役に立つなんて考えられない」
とつぶやいた瞬間がありました。
その言葉に対し、看護師が
「今ここに元気に参加してくださっていること自体が、誰かの支えになるんですよ」
と優しく返した場面が、会場に温かさを広げました。
病院や介護施設ではなく、
地域の“日常の場”だからこそ生まれる自然な対話。
そこには、
ACPの本来の姿——その人らしさに基づく意思決定支援
が表れていました。
地域に“人生会議”を根づかせるために
リハライフサポートでは、今回の研修スタイルを自社に留めず、
地域全体へ広げていきたいと考えています。
ACPは特別な人のためのものではなく、
誰もが“よりよく生きるため”に必要なプロセスです。
私たちの理念、
「健康幸福寿命の環を広げる街創り」
の実現に向け、
人生会議が当たり前に語られる地域づくりを進めてまいります。
